5 خطوات لمحاربة جفاف البشرة في الشتاء

من أسوأ الأشياء التي تصيبنا في الشتاء هو بشرة الوجه الجافة أو المتشققة، إذ يمكن أن تكون مؤلمة وتجعل بشرتك عُرضة لمشاكل أخرى مثل الحساسية والاحمرار.

ويقول الخبراء إن الظروف الباردة والعاصفة إلى تجفيف وجهك بسبب قلة الرطوبة في البيئة، كما يمكن أن يحدث جفاف بسبب المنتجات المهيجة التي يمكن أن تسحب الزيوت الطبيعية، مثل تلك التي تحتوي على الكحول والعقاقير والأحماض القاسية.

نصائح لمحاربة جفاف الجلد في الجو البارد

1. الوصول إلى محلول مرطب أو كريم

غسول الوجه والكريمات عادة ما تكون أكثر ترطيبًا من الزيوت والأمصال والصيغ الأخرى ويمكن أن تزيد من رطوبة البشرة لساعات.

2. حافظي على الترطيب أغلب الوقت

أفضل علاج لتجديد ترطيب البشرة هو وضع مرطب موضعي للوجه في الصباح والمساء، ترطيب البشرة مرتين يوميًا ليس فقط عندما ترى أو تشعر بأعراض الجفاف، سيحافظ على صحة البشرة على المدى الطويل ويمنع حدوث الجفاف في المقام الأول.

3- خفض حرارة الماء عند غسل وجهك

الماء الساخن والبخار ضارًا على الجلد وقد يسبب الحساسية، أما بالنسبة للتنظيف الملائم للجلد، عليك التأكد من درجة حرارة، يُفضل الماء الفاتر، يمكنك أيضًا غسل وجهك فقط في المساء لتجنب جفاف البشرة، والشطف بالماء فقط في الصباح.

4. شرب الماء

يأتي الجلد المرطب من الداخل إلى الخارج أيضًا، شرب كمية كافية من الماء يحسن بالتأكيد ترطيب البشرة، حاولي تناول ثماني أكواب من الماء أو غيرها من المشروبات الخالية من السكر